Deux protections font partie du kit de base de tout archer : le protège-bras et la palette (ou gant). Peu coûteuses, elles évitent les douleurs de corde qui découragent les débutants et, pour la palette, régularisent la décoche. À adopter dès la première séance.
Le protège-bras
À la décoche, la corde peut fouetter l’avant-bras du bras d’arc, laissant un hématome douloureux. Le protège-bras, sangle rigide portée sur l’avant-bras intérieur, encaisse ce claquement.
Il compense aussi les défauts de tenue de l’arc le temps de les corriger : un coude d’arc trop tourné vers la corde reste la vraie cause du claquement. Le protège-bras protège pendant l’apprentissage.
La palette (tab) et le gant
La palette est un morceau de cuir qui protège les trois doigts de corde et lisse le contact. Elle offre une surface régulière qui améliore la décoche par rapport aux doigts nus. Le gant, alternative traditionnelle, couvre chaque doigt individuellement.
La palette est le standard en tir sur cible classique ; le gant est apprécié en tir traditionnel et instinctif. Les deux protègent la peau et régularisent le relâchement de la corde.
Le décocheur mécanique
Sur arc à poulies, on n’utilise ni palette ni doigts mais un décocheur mécanique : une gâchette accrochée à la corde ou à une boucle (D-loop), déclenchée par le pouce ou l’index.
Il offre un lâcher très net et protège totalement les doigts. Son réglage et sa prise en main font partie de la maîtrise de l’arc à poulies.
Bien choisir sa taille
Le protège-bras se choisit à la bonne longueur (avant-bras couvert) et bien serré pour ne pas glisser. La palette se choisit à la taille de la main : trop grande, elle gêne le crochet ; trop petite, elle laisse la corde blesser.
Ces accessoires bon marché durent longtemps. Un carquois pour ranger les flèches complète utilement le kit de confort de l’archer, aux côtés de l’équipement de base.
En pratique
Rodez votre palette neuve avant de compter dessus en compétition : le cuir se marque et s’assouplit à l’usage, modifiant légèrement le contact. Une palette bien rodée offre une décoche plus régulière. Gardez-la propre et sèche, et remplacez-la quand la surface de contact est trop creusée ou déformée.
Côté protège-bras, choisissez-le assez long pour couvrir la zone réellement exposée : beaucoup de claquements surviennent juste au-dessus d’un protège-bras trop court. Serrez-le bien pour qu’il ne tourne pas. Mais rappelez-vous qu’il masque un défaut sans le corriger : travaillez la position du coude d’arc en parallèle.
Pensez aussi à la protection du buste : un plastron (chest guard) empêche la corde d’accrocher un vêtement ample ou la poitrine au passage, source classique de déviation. Léger et discret, il complète utilement le protège-bras et la palette, surtout pour les tireurs à forte allonge chez qui la corde frôle davantage le torse.
Protections selon le type d’arc
| Protection | Protège | Arc |
|---|---|---|
| Protège-bras | Avant-bras du claquement | Tous |
| Palette (tab) | Doigts de corde | Classique cible |
| Gant | Doigts de corde | Traditionnel |
| Décocheur | Aucun contact doigts | Compound |
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Points clés à retenir
- Protège-bras et palette sont indispensables dès le début.
- La palette régularise la décoche en plus de protéger.
- Le compound remplace la palette par un décocheur mécanique.
Questions fréquentes
Le protège-bras est-il obligatoire ?
Fortement conseillé, surtout au début : la corde peut fouetter l’avant-bras et laisser un hématome. La vraie solution reste de corriger la position du coude.
Palette ou gant ?
La palette est le standard en cible classique et lisse mieux la décoche ; le gant équipe plutôt le tir traditionnel. Les deux protègent efficacement les doigts.
Pourquoi la corde me claque toujours le bras malgré le protège-bras ?
Votre coude d’arc est orienté vers la corde. Tournez-le légèrement vers l’extérieur : le protège-bras protège, mais la cause est posturale.
Faut-il roder une palette neuve ?
Oui : le cuir se marque et s’assouplit à l’usage. Rodez-la à l’entraînement avant de compter dessus en compétition, pour une décoche plus régulière.